30代におすすめの婚活サービス12選｜アプリ・結婚相談所を料金とサポートで比較

30代になると、結婚までの時間や婚活の進め方も気になりますよね。

私自身、26歳から婚活を始め、32歳になった今も活動中です。いろいろな人と出会い、交際を経験して、ようやく自分に合う相手がわかってきました（笑）。

だからこそ、30代の婚活では結婚への温度感が合う相手と、自分に合った方法で出会うことが大切だと思っています。

この記事では、実際の婚活経験をもとに、30代におすすめの婚活サービス12選を比較します。

マッチングアプリから結婚相談所まで、料金・サポート・30代前半と後半の選び方を紹介するので、ぜひ参考にしてください。

【結論】30代におすすめの婚活サービス12選

まずは、30代におすすめの婚活サービスを一覧で比較します。

順位	サービス	種類	おすすめな人
1位	Omiai	アプリ	結婚を見据えた恋人を探したい
2位	メルティア	結婚相談所	安く本格的な婚活を始めたい
3位	Pairs	アプリ	出会いの選択肢を増やしたい
4位	アーチャーズ	紹介型婚活	相性を考えて紹介してほしい
5位	ラポールアンカー	結婚相談所	複数連盟から幅広く探したい
6位	Bridalチューリップ	結婚相談所	手厚いサポートを受けたい
7位	ウェルスマ	結婚相談所	オンラインで仲人に相談したい
8位	IBJメンバーズ	結婚相談所	費用をかけて本格的に婚活したい
9位	フォリパートナー	結婚相談所	少人数担当制のサポートを受けたい
10位	IBJ Matching	婚活パーティー	直接会って判断したい
11位	ツヴァイ	結婚相談所	店舗で相談しながら活動したい
12位	ブライダルネット	婚活サイト	落ち着いた真剣婚活をしたい

※順位は、30代からの利用しやすさ、料金、サポート、出会い方の特徴、私自身の婚活経験などを踏まえた独自のおすすめ順です。成婚率の優劣を示すものではありません。

30代の婚活では、結婚したい時期によっておすすめのサービスが変わります。

目的別に選ぶなら

• 恋愛から結婚につなげたい → Omiai・Pairs
• 費用を抑えて本格的に婚活したい → メルティア
• 自分に合う相手を紹介してほしい → アーチャーズ
• 出会いの選択肢を広げたい → ラポールアンカー
• 手厚いサポートを受けたい → Bridalチューリップ・フォリパートナー
• オンラインで仲人に相談したい → ウェルスマ
• 大手の結婚相談所を利用したい → IBJメンバーズ・ツヴァイ

特に1〜2年以内に結婚したい人には、マッチングアプリだけでなく、結婚相談所も積極的に検討してほしいと思います。

30代はアプリと結婚相談所のどちらがおすすめ？

30代の婚活で迷いやすいのが、マッチングアプリと結婚相談所のどちらを利用するかという問題です。

私自身、両方を利用してきましたが、それぞれメリットとデメリットがあります。

比較項目	アプリ	結婚相談所
費用	比較的安い	安い相談所から高額な相談所まで幅広い
結婚への本気度	個人差が大きい	結婚目的の会員が基本
独身証明書	原則不要	原則必要
相手探し	自分で探す	検索・紹介など
サポート	基本的に少ない	相談所・プランによる
向いている人	恋愛から始めたい	結婚時期が明確

恋愛から始めたいならマッチングアプリ

「結婚はしたいけれど、まずは自然に好きになれる人と出会いたい」そんな人には、OmiaiやPairsがおすすめです。費用を抑えながら、幅広い相手を探せるのがメリット。

ただし、アプリでは結婚への温度感に個人差があるため、早めの結婚を希望している人ほど相手の結婚観を確認する必要があります。

1〜2年以内に結婚したいなら結婚相談所も検討

「次に付き合う人とは結婚したい」「結婚願望のない人との恋愛に何年も使いたくない」そんな人には、結婚相談所もおすすめです。

結婚相談所は、独身証明書などの提出が必要で、結婚を目的として活動する人と出会えるのが大きなメリット。さらに、仲人による紹介や交際相談などのサポートを受けられるサービスもあります。

結婚に対する温度感が大きく違う相手との交際を避けやすくなる点は魅力だと思います。

私なら、30代前半で恋愛から始めたいならOmiai、1〜2年以内の結婚を目指すならメルティアなどの結婚相談所を検討します。

30代におすすめの婚活サービス12選

1位：Omiai｜結婚を見据えた恋人を探したい30代に

30代で「次に付き合う人とは結婚を考えたい」という人におすすめなのがOmiaiです。

Omiaiは、将来を見据えた真剣な恋人探しに向いているマッチングアプリ。

公式の2024年調査では、利用目的として「結婚相手探し」「将来を見据えた恋人探し」を選んだ人が90％以上でした。

マッチングアプリの手軽さを残しながら、結婚を意識した交際相手を探せるのが魅力です。

私自身、婚活を続けてきて、相手が結婚したいと思う時期はかなり重要だと感じています。

関連記事：Omiaiの評判・口コミは？実際に使ってわかったリアルな感想

2位：メルティア｜安く本格的な婚活を始めたい30代に

30代で結婚相談所を検討しているなら、まず知ってほしいのがメルティアです。

メルティアは、IBJに加盟するオンライン型の結婚相談所。何より魅力なのが、その料金の安さです。

正直、結婚相談所としてはかなり安いと思います。一般的な店舗型の結婚相談所では、入会金だけで10万円以上かかることも珍しくありません。

私が特にメリットだと感じるのは、実際にどんな人が結婚相談所で活動しているのか、自分の目で確認できること。入会してみてタイプの人がいないとなればお金がもったいないですからね。

30代で本気の婚活を始めたいなら、まず検討したいサービスです。

ただし、メルティアは自分で積極的に活動を進める人向け。面談や個別アドバイスを重視するなら、ほかの相談所とも比較しましょう。

関連記事：メルティアの口コミ・評判は？料金が安すぎるIBJ結婚相談所を本音で検証

3位：Pairs｜出会いの選択肢を増やしたい30代に

30代でまず出会いの選択肢を増やしたい人には、Pairsもおすすめです。

Pairsは、年齢や居住地などの条件に加え、趣味や価値観などからも相手を探せるマッチングアプリ。私もこれまで何度も利用してきました。

Pairsの魅力は、条件を絞って探すだけでなく、幅広い相手との出会いを考えられることです。

30代になったからといって、必ずしも結婚相談所に入る必要はありません。例えば31歳で「数年以内には結婚したいけれど、まずは恋愛から始めたい」と考えているなら、Pairsも十分候補になります。

また、地方在住など、そもそも出会いの選択肢を増やしたい人にも向いています。

関連記事：Pairsの評判・口コミは？実際に何度も使って感じたこと

4位：アーチャーズ｜丁寧なヒアリングと紹介サポートが魅力

「自分に合う相手を、プロの視点から紹介してほしい」という人におすすめなのがアーチャーズです。

アーチャーズは、専任の担当者が性格や価値観、結婚観などを丁寧にヒアリングし、相性のよさそうな相手を紹介してくれる婚活サービスです。

私も実際に無料体験を利用しましたが、特に印象がよかったのが担当アーチャーのサポートでした。

初回面談では約40分かけて恋愛経験や希望条件を聞いてくれただけでなく、自分では気づかなかった性格の特徴についても客観的な意見をもらえました。

実際に32歳の私にも年齢の近い男性を紹介してもらえ、休会時の対応も丁寧でした。

もちろん、希望通りの相手が必ず紹介されるわけではありませんが、条件だけでなく相性も重視して婚活したい人には魅力的なサービスだと思います。

関連記事：アーチャーズの口コミ・評判は？料金と紹介の仕組みを解説

5位：ラポールアンカー｜複数連盟で出会いの幅を広げたい30代に

「結婚相談所で婚活したいけれど、できるだけ多くの相手から探したい」という人におすすめなのがラポールアンカーです。

最大の特徴は、7つの結婚相談所連盟・連携ネットワークを活用できること。IBJだけでなく複数のネットワークから相手を探せるため、出会いの選択肢を広げられます。

30代になると、年齢や職業、居住地など、相手に求める条件が明確になる人も多いでしょう。条件を絞るほど候補は少なくなるため、幅広い会員から探せるのは大きなメリットです。

さらに、比較的リーズナブルな料金プランが用意されている点も魅力です。ただし、連盟間には会員の重複もあり、利用できるサービスの範囲はプランによって異なります。

費用を抑えながら、出会いの選択肢を広げたい人におすすめです。

関連記事：ラポールアンカーの口コミ・評判は？7連盟が使える格安相談所の実態を検証

6位：Bridalチューリップ｜忙しい30代にうれしい手厚いサポート

「仕事が忙しくて婚活に時間をかけられない」「仲人にしっかり相談しながら婚活したい」そんな30代におすすめなのがBridalチューリップです。

最大の特徴は、面談回数無制限の手厚いサポート体制。専任カウンセラーに加え、別の担当者にも相談できるサブカウンセラー制度があり、お見合いやデートの練習など、実践的なサポートも充実しています。

さらに、希望条件に合う相手を探して申し込んでくれる代行サービス（有料）もあり、仕事が忙しい30代には魅力的です。ただし、プランによってはお見合い料などが別途発生するため、総額の確認は必要です。

費用をかけてでも、婚活の負担を減らしながら手厚いサポートを受けたい人におすすめです。

関連記事：Bridalチューリップの口コミ・評判は？料金と手厚いサポートを徹底検証

7位：ウェルスマ｜オンラインで仲人に相談したい30代に

「結婚相談所で本格的に婚活したいけれど、店舗に通う時間はない」そんな30代におすすめなのがウェルスマです。

ウェルスマは、オンラインで仲人のサポートを受けられるIBJ加盟の結婚相談所。

メルティアと同じIBJの会員ネットワークを利用でき、予算やサポートの希望に合わせて3つのプランから選べます。

サポートプランでは、LINE・電話・ビデオ通話での相談に加え、月3名の紹介や活動分析レポートも利用できます。

店舗に通う手間を省きながら、仲人に相談して効率よく婚活を進めたい人におすすめです。

関連記事：ウェルスマの口コミ・料金比較

8位：IBJメンバーズ｜費用をかけて本格的に婚活したい30代に

「結婚相談所を利用するなら、手厚いサポートを受けたい」そんな30代におすすめなのがIBJメンバーズです。

IBJメンバーズは、IBJ直営の結婚相談所で、専任カウンセラーによるサポートが特徴。

活動計画の作成からお見合い、交際中の相談まで、サポートを受けながら婚活を進められます。

同じIBJの会員ネットワークを利用できるメルティアと比べると高額ですが、専任カウンセラーによるサポートを重視する人には選択肢になります。

費用をかけてでも、プロに相談しながら本格的に婚活したい人におすすめです。

関連記事：IBJメンバーズの評判・口コミは？無料面談で感じた本音

9位：フォリパートナー｜少人数担当制で手厚くサポートしてほしい人に

「婚活がうまくいかないときも、仲人に相談しながら進めたい」そんな30代におすすめなのがフォリパートナーです。

フォリパートナーは、カウンセラー1人あたりの担当会員数を抑えた、少人数制のサポートが特徴の結婚相談所です。

スタンダードコースでは、2か月に1回の面談や月2名以上の紹介など、活動状況に合わせたサポートを受けられます。

婚活では、お見合いが成立しない、交際につながらないなど、うまくいかない理由もさまざま。そんなとき、担当者と一緒に原因を振り返り、婚活の進め方を見直せるのは大きなメリットです。

一人で試行錯誤するより、仲人と二人三脚で婚活を進めたい人におすすめです。

関連記事：フォリパートナーの評判・口コミは？料金と少人数制サポートの実態を徹底検証

10位：IBJ Matching｜直接会って相性を確かめたい30代に

「メッセージより直接会って判断したい」そんな30代におすすめなのがIBJ Matchingの婚活パーティーです。

私も実際に参加しましたが、一度に複数人と話せて、プロフィールではわからない相性を確認できるのが魅力です。

話し方や清潔感、会話のテンポなど、実際に会わないとわからない部分を最初から判断できます。

ただし、参加するパーティーの年齢条件には注意が必要です。

IBJ Matchingは企画ごとに年齢が細かく設定されているため、同年代と出会いたいなら、男性の参加年齢が30代中心の企画を選ぶのがおすすめ。年齢幅が広い企画では、希望よりかなり年上の男性と話すこともあります。

同年代の相手と効率よく出会い、対面で相性を確かめたい人におすすめです。

関連記事：【体験レポ】IBJ Matchingの25vs25個室パーティーに参加した感想

11位：ツヴァイ｜店舗で相談しながら婚活したい30代に

「店舗で相談しながら、自分に合う方法で婚活したい」そんな30代におすすめなのがツヴァイです。

ツヴァイは、条件マッチング・価値観マッチング・カウンセラーによる紹介など、出会い方が豊富な結婚相談所です。

店舗での相談やお見合いにも対応しており、IBJ会員への申し込みができるプランも用意されています。

低価格でIBJの会員検索を利用したいならメルティアの方がお得ですが、店舗でのサポートや多彩な出会い方を重視する人にはツヴァイがおすすめです。

関連記事：ツヴァイの評判・口コミは？5ヶ月利用した女医の本音

12位：ブライダルネット｜30代後半の落ち着いた婚活に

「一般的なマッチングアプリより、結婚に真剣な相手と出会いたい」そんな30代におすすめなのがブライダルネットです。

ブライダルネットは、結婚を真剣に考える人向けの婚活アプリ。プロフィール検索だけでなく、日記や価値観からも相手を探せます。

私も実際に利用しましたが、20代や30代前半よりも、30代後半以降で落ち着いた婚活をしたい人に向いている印象でした。

さらに、有料会員になると「IBJ online」も無料で利用できるキャンペーンを実施中。アプリに加えて、オンラインで結婚相手を探す選択肢も広がります。※キャンペーンは終了日未定で、予告なく変更・終了する場合があります。

結婚相談所に入るのはまだ抵抗があるけれど、真剣に結婚相手を探したい30代におすすめです。

関連記事：ブライダルネットの口コミ評判はひどい？有料登録した女医の本音と料金・デメリット

30代前半と30代後半ではおすすめの婚活方法が違う？

30代と一括りにしても、31歳と39歳では結婚に対する考え方や希望する時期が違うこともあります。ただし、年齢だけで婚活方法を決める必要はありません。大切なのは、何歳くらいまでに結婚したいかです。

30代前半｜アプリと結婚相談所の併用もおすすめ

30〜34歳で、まずは恋愛から始めたいならOmiaiやPairsがおすすめです。一方、1〜2年以内に結婚したいなら、メルティアやアーチャーズなども検討していいでしょう。

私自身、32歳になった今もアプリを利用しています。実際に30代になったからといって、アプリでの出会いがなくなるわけではありません。

ただ、婚活を長く続けてきたからこそ、結婚に対する温度感の違いには注意したいと思っています。アプリと相談所では出会い方が違うので、併用することで選択肢を広げるのもおすすめです。

30代後半｜結婚希望時期とサポートを重視したい

35〜39歳で、できれば早めに結婚したいなら、結婚相談所を積極的に検討してもいいと思います。特におすすめなのは、次のようなサービスです。

• メルティア：費用を抑えて本格的な婚活を始めたい
• ラポールアンカー：複数の連盟から相手を探したい
• Bridalチューリップ：手厚いサポートを受けたい
• IBJメンバーズ：費用をかけて本格的に活動したい

もちろん、30代後半だからアプリでは結婚できないというわけではありません。ただ、結婚時期が明確なら、相手の結婚願望を確認する時間や、出会い方の効率を意識することが大切です。

30代の結婚相談所選びは「料金・会員数・サポート」で考える

30代で結婚相談所を選ぶなら、料金だけでなく、自分がどんなサポートを必要としているかを考えてみましょう。

① 料金を抑えたいならメルティア

自分で積極的に相手を探せるなら、メルティアはかなり魅力的な選択肢です。IBJの会員ネットワークを利用でき、初期費用・月会費ともに低価格。

まずは結婚相談所でどんな人と出会えそうか確認してみたい人にも向いています。

② 出会いの選択肢を重視するならラポールアンカー

IBJだけでなく、複数の連盟・連携ネットワークから相手を探したい人にはラポールアンカーがおすすめです。

希望条件を絞って活動したい人や、複数の出会い方を比較したい人に向いています。ただし、利用できる連盟やサービスの範囲は事前に確認しましょう。

③ サポートを重視するならBridalチューリップ・フォリパートナー

婚活の進め方に不安がある人や、交際中も相談したい人には、サポート重視の相談所がおすすめです。

Bridalチューリップは面談無制限や実践的なオプション、フォリパートナーは少人数担当制や活動状況に応じたフォローに特徴があります。ただし、サポートが充実する分、費用も高い傾向があります。

④ 相性を考えた紹介ならアーチャーズ

自分で条件検索するだけでなく、ヒアリングを通して相性のよさそうな相手を紹介してほしい人にはアーチャーズがおすすめです。

私自身、担当者のヒアリングや紹介を体験して、サポートの質に好印象を持ちました。結婚相談所とは出会い方が少し違うので、比較してみる価値があると思います。

26歳から婚活して32歳になった私が、30代の婚活で思うこと

私は26歳から婚活を始めました。当時は「30歳くらいまでには結婚できるかな」と思っていましたが、気づけば32歳。本当にあっという間でした（笑）。

でも、この6年間を無駄だったとは思っていません。いろいろな人と出会い、交際する中で、条件がいい人と自分に合う人は必ずしも同じではないと気づいたからです。

自然体でいられること、話し合いができること、結婚後の生活に対する考え方が合うこと。そんな大切なことが、32歳になってようやくわかってきました。

だからこそ、30代の婚活では出会いの数だけでなく、結婚への温度感や相性、時間の使い方も大切にしたいと思っています。

アプリだけにこだわらず、結婚相談所や紹介型サービスも含めて、自分の性格や結婚希望時期に合った方法を選ぶのがおすすめです。

30代の婚活で気をつけたい3つのこと

① 結婚時期は自分から積極的にすり合わせる

30代の婚活では、相手任せにせず、自分から結婚時期や将来の希望をすり合わせることが大切です。

「いつか結婚したい」と「1年以内に結婚したい」では、同じ結婚願望があっても温度差があります。交際が進んでから後悔しないよう、早い段階からお互いの結婚観を確認しましょう。

② 条件を増やしすぎない

30代になると理想が明確になる一方、条件を絞りすぎると出会いの選択肢が狭くなります。

年収や学歴なども大切ですが、条件がいい人と自分に合う人は必ずしも同じではありません。

譲れない条件を整理しつつ、実際に会ったときの相性や価値観も重視しましょう。

③ サポートにお金をかける価値があるか考える

結婚相談所は、料金が高いほど自分に合うとは限りません。

自分で積極的に活動できるならメルティアのような低価格のサービス、相談しながら進めたいならサポート重視の相談所がおすすめです。

料金だけでなく、その費用でどんなサポートを受けられるかを比較して選びましょう。

30代の婚活についてよくある質問

30代から婚活するのは遅い？

遅すぎることはありません。ただし、婚活を始めたらすぐ結婚できるとは限らないので、結婚したい気持ちがあるなら、早めに動くことをおすすめします。私自身、26歳から始めて32歳になりましたが、その間に自分の結婚観もかなり変わりました。

30代女性は婚活で不利になる？

婚活では年齢を条件に相手を探す人もいるため、年齢によって紹介や検索の対象になる人数が変わることはあります。ただし、30代だから結婚できないわけではありません。自分に合う相手を探し、結婚観をすり合わせることが重要です。年齢を理由に必要以上に焦るより、自分に合う婚活方法を選ぶことをおすすめします。

30代で婚活サービスを併用してもいい？

もちろん問題ありません。私自身もアプリや相談所、紹介サービスと並行して活動していました。ただ、活動を増やしすぎると余裕がなくなってくるので最初は1〜2サービスに絞って活動するのがおすすめです。

まとめ｜30代の婚活は「出会い方」と「時間の使い方」が大切

30代におすすめの婚活サービス12選を紹介しました。

目的	おすすめサービス
結婚を見据えた恋人を探したい	Omiai
低価格で本気の婚活を始めたい	メルティア
出会いの選択肢を増やしたい	Pairs
自分に合う相手を紹介してほしい	アーチャーズ
複数連盟から相手を探したい	ラポールアンカー
手厚いサポートを受けたい	Bridalチューリップ
オンラインで仲人に相談したい	ウェルスマ
IBJ直営の相談所を利用したい	IBJメンバーズ
少人数担当制を重視したい	フォリパートナー
直接会って判断したい	IBJ Matching
店舗で相談したい	ツヴァイ
30代後半で落ち着いた婚活をしたい	ブライダルネット

私自身、26歳から婚活を始めて32歳になりました。6年間いろいろな人と出会い、交際する中で、ようやく自分に合う相手がわかってきたところです。

だからこそ、30代の婚活では、ただ出会いを増やすだけでなく、結婚への温度感や相性を重視してほしいと思います。

アプリで恋愛から始めるのもいいですし、結婚相談所で本格的に婚活するのも一つの方法です。

大切なのは、周囲と比較して焦ることではなく、自分がいつ結婚したいのかを考え、そこから逆算して婚活方法を選ぶこと。

30代は、出会いの数だけでなく、自分の時間をどう使うかも大切にしたい年代です。

まずは気になるサービスを比較して、自分に合った婚活方法を見つけてみてください。