基礎化粧品って、本当に難しい。
高いものが合うとは限らないし、
SNSで人気でも普通に肌荒れします。
デパコスも含めてかなり試しましたが、
結局、スキンケアはシンプルに落ち着きました。
その中でたどり着いた
「今のリアルなスキンケア」を全部まとめます。
結論｜女医のスキンケアは「守り7：攻め3」
いろいろ試して分かったのはこれでした。
- 基本は“守り”で肌を安定させる
- “攻め美容”はたまにで十分
特に私は、乾燥肌・皮膚がやや薄めのタイプなので、
毎日攻めると普通に荒れます。
このバランスにしてから、
肌が一番安定するようになりました。
変化自体は劇的ではなく、
一つ一つはかなり地味です。
ただ、
人から「肌綺麗」と言われることは確実に増えました。
正直、これに関しては
スキンケアだけでなく、
医療脱毛、フォトフェイシャルの影響もあると思います。
それでも、
日々のスキンケアで“土台が安定している感覚”はあります。
逆に、
スキンケアが崩れるとすぐ分かるようになりました。
【一覧】今使っている基礎化粧品
- クレンジング：attenir(アテニア)
- 基本スキンケア：ineuly(イニューリー)
- 美白：HAKU メラノフォーカス
- アイケア：SKINFONIA エフェクティブアイケアセラム
- 攻め美容：週1〜2回だけ
今回紹介した中で、特におすすめ
・アテニア クレンジング
・HAKU 美白美容液
クレンジング｜attenir(アテニア)
アテニア クレンジングスキンクリア
洗浄力はしっかりあるのに、つっぱらない。
しかもダブル洗顔不要。
「ちゃんと落ちるのに乾燥しない」バランスがいい
正直、クレンジングはこれで困ったことがないです。
基本スキンケア（守り）｜ineuly(イニューリー)
結局、ここに落ち着きました。
- グロウセラム
- ローション
- クリーム
YouTuberののべちゃんがきっかけで使い始めたシリーズ。
実際に紹介されていた動画はこちら(11:35から)
使っていて一番感じるのは
透明感が出ること
しばらく使わないと、
「あ、くすんでるな」って分かるレベル。
あと、
肌の内側までちゃんと保湿されてる感覚がある
デパコスも含めて色々使ったけど、
ここまで安定するものはなかったです。
※ちなみにグロウセラムが一番減る
美白美容液｜HAKU
美白系はいろいろ試しましたが、今はこれ。
HAKU 美白美容液
シミを“消す”というより、“作らせない”タイプ。
- 保湿力あるのにベタつかない
- 夏はクリームなしで、これ1本で終わることもある
「美白＋軽さ」のバランスがいい
1プッシュでかなり伸びるので、意外と長持ちします。
アイクリーム｜SKINFONIA
SKINFONIA エフェクティブアイケアセラム
目元は乾燥しやすいので専用でケア。
これを使っていて一番実感したのは、
涙袋のコンシーラーがちゃんと乗るようになったこと
私は乾燥肌なので、
何も塗っていない状態だと
- コンシーラーが引っかかる
- そもそも綺麗に線が引けない
という状態でした。
でもアイクリームでしっかり保湿しておくと、
なめらかに引けるようになる
仕上がりもかなり変わります。
細かい変化ですが、
目元の印象は意外とここで変わります。
攻め美容（週1〜2回だけ）
普段は守り。
でもたまに、攻めます。
使っているのはこのあたり
使うと
肌にハリが出て「元気になった感」がある
ただし問題があって、
毎日使うと普通にニキビできます
なので今は
・普段 → ineuly（守り）
・休日 → 攻め美容
これが一番安定しました
合わなかったもの｜エンビロン
有名なスキンケアですよね。
私も使いましたが、
最初は良いけど、徐々に違和感が出た
- 肌が薄くなった感じ
- 赤みが出やすくなる
- 刺激に弱くなる
私の肌質（薄め）とは合いませんでした。
「良い＝誰にでも合う」ではない典型
その他試したけど合わなかったもの
有名どころは一通り試しました。
- ドモホルンリンクル
- Obagi C25セラム
- コスメデコルテ ホワイトロジスト
- SK-II
- イプサ ザ・タイムR アクア
- ランコム クラリフィック ブライトニングセラム
ただ、私の場合は
- ニキビができたり
- 効果がよく分からなかったり
正直「合う」とは感じませんでした。
スキンケアの選び方（私なりの基準）
いろいろ試して思ったのはこれです。
- 高い＝合うではない
- 人気＝正解ではない
- 続けられるかが一番大事
特に
肌が薄い人は“攻めすぎない”方がいい
まとめ
今の結論はシンプルです。
- 基本はineulyで安定させる
- 攻め美容は週1〜2回
- 美白はHAKUで十分
このバランスが一番肌が安定しました
今回紹介した中で特におすすめ
初めてならこれ
アテニア（クレンジング）
余裕があれば
HAKU（美白）
仕上がりを上げたいなら
SKINFONIA（アイクリーム）
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